"Start (eller genstart) til yoga - en god begyndelse" - mandag d. 3 marts kl. 15:45-16:45

En God Start på Din Yogarejse!

Mandag d. 3 marts kl. 15:45-16:45 hvor alle er velkomne!

Hvad kan du forvente på dette hold?

• Styrke og balance: Oplev, hvordan enkle og effektive yogaøvelser kan styrke både din krop og dit sind.

• Forbedret bevægelighed: Gennem blide stræk vil du gradvist øge din fleksibilitet og opnå større frihed i dine bevægelser.

• Ro og velvære: Vi afslutter hver session med dyb afspænding, der hjælper dig med at finde indre balance og overskud i hverdagen.

  
  

Kom præcis som du er – uanset om du er ny til yoga eller ønsker at genstarte din praksis, er dette hold skabt til dig!

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen på måtten.