Nyt hold: "Yoga for Let Øvede" hvér fredag kl. 10:00-11:30

Start din weekend med energi og fokus på dette nye fredagshold kl. 10:00-11:30.

Velkommen til mit hold i yoga for let øvede – her er du velkommen, hvis du har lidt erfaring med Iyengar yoga og ønsker at bygge videre på din praksis. Dette er ikke optimalt for dig der er helt ny.

Erfaringen, du skal have for at deltage, handler ikke om at være "bedre" til noget, men om at have lyst til at fordybe dig i din praksis og lære din krop bedre at kende. Det handler om at opnå en større forståelse frem for blot at fokusere på smidighed.