Dette hold undervises af min dygtige og kompetente kollega Christine og holdet undervises gennem FOF.
Dette forløb er skræddersyet til dig, der ønsker at etablere en fast og stabil yogapraksis og måske stadig er ny inden for yoga. Dette er det perfekte sted at starte hvis ikke kan starte på et intro hold!
Med grundlæggende yogaøvelser arbejder vi på at genoprette balance mellem krop og sind samt berolige dit nervesystem.
Praktisk information:
- Hvis der ikke er dansktalende elever, undervises der på engelsk.
- Medbring din egen yogamåtte. Har du ingen, kan du låne én første gang.
- Er du studerende eller arbejdsløs? Send en mail til hello@lasse.yoga og få 20% rabat.