3 dages yoga retreat i Sverige på Below the Pines

3 dages yoga retreat i Sverige på Below the Pines

Her inviteres du til et særligt august-retreat, hvor naturen danner rammen om fordybelse og ro. Omgivet af træernes stilhed og den friske luft får du mulighed for at dyrke yoga, nyde nærende måltider og trække dig tilbage fra hverdagens tempo. Jeg glæder mig til at byde dig velkommen til denne unikke oplevelse i skovens hjerte.


Det er første gang at jeg underviser på Below the Pines - jeg håber at det bliver en tilbagevendende begivenhed!

Hvornår skal vi afsted?

Hvornår skal vi afsted?

8.-10. august 2025

Fredag til søndag

Vores lokation

4.495,-

Standard billet i telt.

2 mand pr. telt. 

4.495,-

Here comes the alt text

Sikre dig en plads

Here comes the alt text

Sikre dig en plads

Here comes the alt text

Sikre dig en plads

Program

Program

Fredag d. 8. august

11:00 - 13:00: Ankomst og indkvartering
13:00 - 14:00: Velkommen og frokost

16:30-18:30: Yoga
18:45 - 20:00: Aftensmad


Lørdag d. 9. august

07:40-08:00: Morgen the og kaffe

08:00 - 10:00: Yoga
10:00 - 11:00: Morgenmad / brunch
14:00 - 14:30: Snacks
16:30-18:30: Yoga
18:45 - 20:00: Aftensmad


Søndag d. 10. august

07:00-07:40: Pranayama (frivilligt)

07:40-08:00: Morgen the og kaffe

08:00 - 10:00: Yoga
10:00 - 11:00: Morgenmad / brunch


Programmet er lagt, så er der tid. Tid til ro, tid til at bade, tid til en tur i skoven og tid til dig.

Here comest the alt text

Below the Pines i Småland danner rammen for dette retreat - kun 2 timer og 10 minutter fra den danske side af Øresundsbroen

Below the Pines i Småland danner rammen for dette retreat - kun 2 timer og 10 minutter fra den danske side af Øresundsbroen

Here comest the alt text

Danske Oliver og Natasha har kastet sig ud i at udleve deres drøm, og jeg er taknemlig for at de vil have mig og mine elever på besøg.

Hvad de selv siger om Below the Pines

"Velkommen til Below Pines – vores lille paradis. Et retreat- og eventsted i hjertet af Småland. Vi begyndte vores rejse i 2020 med et stærkt ønske om at dele vores smukke skov med andre naturelskere og skabe unikke oplevelser i disse rolige omgivelser. De sidste tre år har vi med stor kærlighed og engagement formet skoven til det sted, det er i dag. Vi glæder os til at byde dig velkommen til vores retreat i skoven."


Se Below the Pines' instagram her

Magiske måltider

Magiske måltider

Til retreatet bliver du forkælet med nærende og velsmagende plantebaserede måltider, skabt af vores dygtige kok, Sofia Citron. Hun sammensætter farverige retter med sæsonens bedste råvarer – fra cremede pesto-grøntsager til friskbagt focaccia og syndige chokoladebrownies. Glæd dig til en kulinarisk oplevelse, der nærer både krop og sjæl!


Se Sofias instragram her

"Min tilgang er baseret på at skabe en farverig og omsorgsfuld madkultur. Jeg prioriterer økologiske råvarer, helst fra lokale markeder, når det er muligt." - Sofia (køk)

"Min tilgang er baseret på at skabe en farverig og omsorgsfuld madkultur. Jeg prioriterer økologiske råvarer, helst fra lokale markeder, når det er muligt." - Sofia (køk)

"Min tilgang er baseret på at skabe en farverig og omsorgsfuld madkultur. Jeg prioriterer økologiske råvarer, helst fra lokale markeder, når det er muligt." - Sofia

Inkluderet i prisen

Inkluderet i prisen

9 timers yoga & pranayama

9 timers yoga & pranayama

Fordelt over hele weekenden

2 overnatninger

på delt 2-mandsværelse

2 overnatninger

på delt 2-mandsværelse

Tilkøb hytte/alkove muligt

Vegetarisk morgenmad, let frokost og aftensmad

Vegetarisk morgenmad, let frokost og aftensmad

Af kokken Sofia Citron

Kanoer

Kanoer

Til fri afbenyttelse

Lavvu

Danner rammen for retreatet i skoven. Her vi laver yoga. Teltet har en diameter på 11 meter og dækker et areal på 95 m².

Danner rammen for retreatet i skoven. Her vi laver yoga. Teltet har en diameter på 11 meter og dækker et areal på 95 m².

Danner rammen for retreatet i skoven. Her vi laver yoga. Teltet har en diameter på 11 meter og dækker et areal på 95 m².

Tipitelte

Tipiteltene er indrettet med tæpper, 2 enkeltsenge og belysning for din komfort. 8 telte i alt.

Tipiteltene er indrettet med tæpper, 2 enkeltsenge og belysning for din komfort. 8 telte i alt.

Tipiteltene er indrettet med tæpper, 2 enkeltsenge og belysning for din komfort. 8 telte i alt.

3 alkover i Fælleshuset

Hems med en alkove og tre separate senge i Fælleshuset.

Hems med en alkove og tre separate senge i Fælleshuset.

Hems med en alkove og tre separate senge i Fælleshuset.

Skov hytten med udsigt over floden

2 enkeltsenge med udsigt til floden.

2 enkeltsenge med udsigt til floden.

2 enkeltsenge med udsigt til floden.

De små hytter 1 & 2

Spiseområd og 2 badeværelser. Hems med 3 separate senge. 50 meter fra floden.

Spiseområd og 2 badeværelser. Hems med 3 separate senge. 50 meter fra floden.

Spiseområd og 2 badeværelser. Hems med 3 separate senge. 50 meter fra floden.

Fælleshuset

Spiseområd og 2 badeværelser. Hems med 3 separate senge og 50 meter fra floden.

Spiseområd og 2 badeværelser. Hems med 3 separate senge og 50 meter fra floden.

Spiseområd og 2 badeværelser. Hems med 3 separate senge og 50 meter fra floden.

Praktisk info

Transport
Below the Pines ligger på Väratorp 1, 343 97 (klik her for at se på Google Maps). Det er cirka 2 timer og 10 fra den danske side af Øresundsbroen. Jeg håber at der kan arrangeres samkørsel, så dem i bil får en bidrag til benzin/el hvis man kan kører med.

Alternativt er det muligt at tage toget direkte til Älmhult, hvilket tager cirka 2 timer, efterfulgt af 17 minutters kørsel fra stationen. Pickup i Ämhult fredag kl. 11:00 for (100,-)

Book pickup her.



Betaling
Prisen er 4.495,- som er inklusiv overnatning i 2-personers telt. Ved tilmelding betales et depositum (ikke refunderbart) på 2.000,- og den restende del betales d. 1. maj 2025. 
Skulle du blive forhindret i at deltage, kan du dog videregive din rejse til en ven (dog senest 10 dage før afrejse). Din tilmelding er dermed bindende.

Book her.


Ekstra betaling for Skovhytten pr. person (i skal bo 2): 950.-

Book din her.


Ekstra betaling for De Små Hytter pr. person (i skal bo 2): 750.-

Book din her.


Ekstra betaling for Alkove pr. person (i skal bo 2 eller 3): 250.-

Book din her.


Ønske du at bo i telt, er det også muligt uden ekstrabetaling.



Medbring
1 tæppe, 1 yogabælte og 2 yogaklodser (der er yogamåtter og yogapøller på stedet)
Du vil modtage en mail med praktisk information før afgang.



Lej en Udstyrs-Pakke
Har du ikke udstyr kan du leje en Udstyrs-Pakke til weekend for 299,- 
Book din her.



Ikke inkluderet
- Drikkevarer
- Håndklæder og sengelinned.


Ny?

Hvis vi ikke allerede kender hinanden, så anbefaler jeg, at du kommer til mindst 1 yogatime før retreatet med mig i yogastudiet på Nørrebro (dette er med i prisen og koster dermed ikke ekstra). Før eller efter timen kan vi kort tale om, hvad du har af fysiske udfordringer - på denne måde kan jeg bedst hjælpe dig, når vi er på Raadvad. Hvis ikke du har mulighed for at deltage til en yogatime inden afrejse, så vil det fortsat være muligt at deltage på retreatet. Skriv til mig på hello@lass.yoga efter betaling af depostim og så vi kan få en din time i kalenderen!

Here comes the alt text

Sikre dig en plads

Here comes the alt text

Sikre dig en plads

Here comes the alt text

Sikre dig en plads

Lasse Yoga


Lasse Flintholm Yoga

CVR: 3787 2806

Yoga ved Søerne

Nørrebrogade 5 (baghuset)

2200 København N

Betalingsløsninger

Lasse Yoga


Lasse Flintholm Yoga

CVR: 3787 2806

Yoga ved Søerne

Nørrebrogade 5 (baghuset)

2200 København N

Betalingsløsninger

Lasse Yoga


Lasse Flintholm Yoga

CVR: 3787 2806

Yoga ved Søerne

Nørrebrogade 5 (baghuset)

2200 København N

Betalingsløsninger